Prostor za tekstove o psihologiji, psihoterapiji, telu, emocijama, odnosima, promeni i unutrašnjem rastu.
Ovde pišem o temama koje se često pojavljuju u radu sa ljudima — o onome što nas boli, pokreće, zaustavlja, povezuje i vraća sebi.
Neki tekstovi biće edukativni, neki ličniji i refleksivniji, a svi nastaju sa željom da donesu više razumevanja, jasnoće i nežnosti prema sebi.
Nijedan tekst ne može zameniti susret, ali može biti nežan podsetnik da promena može da počne i razumevanjem.
Ako vam nešto odjekne, pišite mi.
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Svaki zaljubljenik u prirodu je dete u srcu
"Svaki zaljubljenik u prirodu je dete u srcuSvaki kreativni umetnik je jednim delom deteSvaka vesela osoba je ushićeno dete...Osoba koja je u dodiru sa…
26 pregleda
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Ritam koji povezuje
Svi delimo istu sudbinu kada su u pitanju naša prva životna iskustva zvukova i ritma, bez obzira na pol, kulturnu ili bilo kakvu drugu pripadnost. Prvi zvuci…
41 pregleda
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Resetovanje uma
Svako ima svoje žute minute ili crne trenutke!Naš um, mozak je jedna divna stvar. On je poput nekog vrlo modernog programa koji se razvijao milionima godina.…
39 pregleda
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Jesen u telu i duši
Svako godišnje doba ima svoje čari.Jesen nam daruje eksploziju boja, neprevaziđenu umetnost prirode! Kako može da pomogne da se osećaš bolje?Jednostavno…
38 pregleda
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
U telu, u miru
Ako želite uvek možete naći bar malo vremena za sebe. Poklonite pažnju sebi i svom telu, osetite ga, osvestite koliko možete. Postoje brojni načini da…
27 pregleda
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Bez reči, u kontaktu
Izvor prijatnosti i zadovoljstva mogu da budu sasvim male stvari. Nisu nam uvek potrebni senzacionalni događaji. Mi možemo da razvijamo i jačamo svoja čula…
39 pregleda
- 1
- 2