Resetovanje uma

29

Dec

čulna svesnost

Resetovanje uma

Svako ima svoje žute minute ili crne trenutke!Naš um, mozak je jedna divna stvar. On je poput nekog vrlo modernog programa koji se razvijao milionima godina.…

Rane koje traže ljubavnu nežnost

29

Dec

emocija

Rane koje traže ljubavnu nežnost

Svi znamo da postoje dobri prirodni melemi za velike rane. Da, ožiljci neretko ostaju, ali ne moraju da budu "istaknuti" na telu i u duši.Možda preokviriš…

1 pregleda

Jesen u telu i duši

29

Dec

mindfulness

Jesen u telu i duši

Svako godišnje doba ima svoje čari.Jesen nam daruje eksploziju boja, neprevaziđenu umetnost prirode! Kako može da pomogne da se osećaš bolje?Jednostavno…

U telu, u miru

29

Dec

kontakt sa telom

U telu, u miru

Ako želite uvek možete naći bar malo vremena za sebe. Poklonite pažnju sebi i svom telu, osetite ga, osvestite koliko možete. Postoje brojni načini da…

Bez reči, u kontaktu

29

Dec

čulna svesnost

Bez reči, u kontaktu

Izvor prijatnosti i zadovoljstva mogu da budu sasvim male stvari. Nisu nam uvek potrebni senzacionalni događaji. Mi možemo da razvijamo i jačamo svoja čula…

Ledeni breg tela i duše

29

Dec

emocionalna sloboda

Ledeni breg tela i duše

U zoni nesvesnog smo onda i kada ne osećamo dobro pojedine delove našeg tela (ne uzimajući u obzir funkcionisanje žlezdi, bubrega nerava..., čiju…